Nuestro nutricionista deportivo Roger Vilageliu lo explica todo en su última entrevista para OKDIARIO (Cool Lifestyle), donde desmonta mitos comunes sobre las proteínas, revela por qué muchas personas no alcanzan sus requerimientos diarios solo con la dieta, y recomienda una fuente vegetal de altísima calidad: más del 80 % de proteína, sin lactosa ni gluten, altamente digestible y con fibra prebiótica que mejora tu salud intestinal.